【讀書心得】先別急著吃棉花糖

作者：喬辛．迪．波沙達&愛倫．辛格

原文作者： Joachim de Posada、Ellen Singer

譯者：張國儀

出版社：方智

出版日期：2006/03/27

語言：繁體中文

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《先別急著吃棉花糖》這本書以一個簡單卻深刻的實驗為開端，揭示了「延遲享樂」的重要性。這個實驗涉及一群四歲的小朋友，他們面臨著一個棘手的挑戰：在一個小房間裡，獨自面對一顆棉花糖，只要他們能夠忍住不吃，15分鐘後他們就會再得到一顆棉花糖。對於一個四歲的小孩來說，這是一個極大的考驗。而多年後的研究顯示，那些能夠忍住不吃棉花糖的小朋友，無論是在學業還是生活中，都比那些無法忍住誘惑的小朋友表現得更好。

這個故事向我們傳遞了一個關鍵的理念：成功的背後往往伴隨著對即時誘惑的抵抗。生活中有許多人能夠取得巨大成就，正是因為他們懂得延遲享樂，把眼前的誘惑放在一邊，為了更長遠的目標而努力。而那些急於享受當下快樂的人，則往往難以實現長期的成功和幸福。

當我閱讀這本書時，內心感受到了一股強烈的動力。書中的理念彷彿在告訴我：「別急著吃棉花糖，要忍耐到最終的結果發生。」這個比喻實在是再好不過了。回顧過去幾年，許多值得驕傲的成就背後，往往都是因為我選擇了延遲享樂，才得以換來更多的報酬。

我記得在工作中，偶爾有同事會來請教我技術問題。這時，我通常會打開自己開發的筆記本軟體，尋找一些過去儲存的程式碼來解決問題。同事們經常會問這個軟體是怎麼來的，是不是自己做的。其實，這是一個相當簡單的軟體，只是將各種資料和文件進行分類儲存，但卻極為實用。每當同事問起時，我總是樂於分享這個軟體的開發過程。其實，我更希望的是能夠激勵他們也去創造屬於自己的軟體。

回憶起十多年前，當我剛開始學習程式時，因為對程式設計充滿了熱情，我決定利用暑假時間全心投入其中。當大多數學生在暑假享受休閒時光或打工賺錢時，我則選擇了埋頭研究程式技術。這個過程並不輕鬆，為了專心學習，我拒絕了朋友的邀約，也抗拒了遊戲和娛樂的誘惑。經過兩個月的努力，我終於完成了一套自己創造的「知識管理系統」軟體。這份辛苦的付出帶來的不僅僅是成就感，還有能力的提升，並且這些努力一直支撐著我不斷前行。

最近的一次經歷再次讓我感受到「延遲享樂」的力量。我在一個專案中，原本有機會快速獲得一筆豐厚的報酬，但我選擇了另一條路。我主動提出只收取部分金額，並希望與客戶建立長期穩定的合作關係。這樣，我們雙方的專業可以結合，創造出新的事業機會。這一決定，不僅僅是延遲享樂的實踐，更是對未來的長期投資。我堅信，穩定的現金流將比眼前的一次性報酬帶來更大的收益。

「棉花糖理論」提醒我們，抵抗即時誘惑並不容易，也不常見。現代社會是一個追求速食快感的社會，無論是個人還是企業，往往只關注於當下的快樂、立即的回報和眼前的好處。然而，真正的成功來自於那些能夠延遲享樂、耐心等待更大回報的人。

我想與大家分享書中最讓我印象深刻的一段話：「每天清晨，在非洲的大地上，猩猩醒來。他知道他一定要跑得比獅群中最快的獅子還要快，否則他就會被吃掉。每天清晨獅子醒來，他知道他一定要跑得比最慢的猩猩還要快，否則他就會餓死。重要的不是你是猩猩還是獅子，重要的是：太陽出來後，你最好就拼命地跑吧！」這段話意味深長，它告訴我們，無論面臨何種情況，我們都應該為自己的人生全力以赴，堅持奔跑，直到達到目標。希望每個人都能從這本書中獲得啟發，為自己的人生奮力向前。