【讀書心得】不要出生，是不是比較好？厭世時代的生命哲學

作者：森岡正博

譯者：卓惠娟

出版社：衛城出版

出版日期：2024/01/31

語言：繁體中文

【博客來】

電子書->傳送門

平裝版->傳送門

讀完《不要出生，是不是比較好？》這本書後，讓我對生命的意義和存在的本質有了更深層次的思考。這本書並不是一部傳統的心靈雞湯，也非純粹的悲觀主義之作，而是透過冷靜、理性的哲學視角，探討人生、生命、死亡與存在之間的種種關聯。作者森岡正博引述了多位哲學思想家的見解，從反出生主義的角度切入，挑戰了我們對生命和苦難的既有認知。

反出生主義的起源與思考

書中引用了貝納塔（David Benatar）的「誕生傷害論」，這是一種極具挑戰性的哲學觀點。貝納塔主張，出生本身就是一種損害，並認為不出生的人無需經歷生命中的苦難，因此從道德上來說，不出生是更好的選擇。他的理論將幸福與苦難進行了數學式的對比：即使一個人擁有幸福美滿的人生，這樣的幸福也無法抵消生而必經的痛苦。根據貝納塔的觀點，我們應該主動降低出生率，甚至最終走向人類的滅絕，因為這樣可以減少痛苦。

這一論點或許在許多人眼中過於極端，甚至難以接受。畢竟，現實生活中，大多數人仍然渴望追求幸福與快樂，儘管在這過程中不可避免地會經歷痛苦。然而，貝納塔的思考給我們提供了一個新的角度去審視生命的本質：即是否有必要承受痛苦，才能體會到生命的價值？

浮士德的生命抉擇：肯定與否定的兩難

書中也引用了歌德《浮士德》中的經典角色梅菲斯特與浮士德，探討了出生與存在的意義。浮士德渴望擁有更多的生命經驗，即便知道幸福可能會轉瞬即逝，痛苦隨之而來，他仍然願意接受生命的挑戰；而梅菲斯特則徹底否定了任何形式的出生，認為宇宙應該是虛無，任何事物的誕生都是無意義的。這兩種截然不同的態度，對讀者形成了強烈的思維碰撞：我們是否應該肯定生命中的美好，哪怕痛苦無可避免？還是該如梅菲斯特一般，認為不出生是最好的選擇？

這個問題很難有一個絕對的答案。浮士德的選擇代表了一種積極的生命態度，他願意為了可能的幸福而承受痛苦。而梅菲斯特則反映了一種更為消極的哲學觀點，拒絕所有的痛苦與歡樂。讀者在閱讀過程中，無疑會不斷自問：如果我們有機會重新選擇，是否還會願意出生？

叔本華的無欲與涅槃

另一個書中探討的重要哲學家是叔本華（Arthur Schopenhauer），他主張生命的本質是一種痛苦，而這痛苦的根源來自於人類無止盡的欲望。叔本華認為，唯有放棄欲望，才能達到真正的平靜與快樂。他的思想受佛教影響極深，認為人生的至高境界是達到「無意志」的狀態，這與佛教中的「涅槃」概念不謀而合。叔本華認為，真正的幸福來自於內心的寧靜，而非外在的物質追求。

在叔本華的思想中，死亡並不是一種解脫，因為自殺是一種帶有強烈意志的行為，並沒有真正放下對生命的執著。他認為，只有徹底消除欲望，才能迎來平靜的死亡。這一點與貝納塔的思想相呼應，兩者都認為生命中的痛苦無法避免，而唯一能做的就是主動放下對生命的執念。

然而，叔本華的思想並非完全的悲觀，他認為即便生命中充滿痛苦，我們仍然可以通過內心的修行，達到一種超脫世俗的狀態。在這種狀態下，痛苦不再主宰我們的生活，而我們也不再被欲望所驅動。這樣的觀點在現代社會中，或許能給那些感到壓力與焦慮的人提供一條解脫之路。

尼采的永恆回歸與命運之愛

相比於貝納塔和叔本華的消極態度，尼采（Friedrich Nietzsche）的哲學思想則顯得更加積極。尼采提出了「永恆回歸」的概念，認為宇宙中的一切事物都會無限次重複，而我們每一個人也會無限次地經歷相同的生命經驗。尼采的理論要求我們以「命運之愛」（amor fati）的態度接受生命中的一切，無論是幸福還是痛苦，因為這些經歷都是我們人生的一部分，並且不可避免地會再次發生。

尼采的思想強調，無論生命中有多少痛苦，我們都應該積極地擁抱它，因為痛苦本身也是人生價值的一部分。他的「命運之愛」並不是消極的順從，而是一種對生命的積極肯定。我們不僅要接受生命中的美好，也要接受痛苦，因為這些痛苦塑造了我們的個性和命運。

尼采的哲學對我而言有著強烈的吸引力。他的「永恆回歸」挑戰了我們對時間和存在的傳統觀念，讓我們重新思考生命中的每一刻是否真的具有價值。如果我們知道每一個選擇都會無限次重複，我們會不會更加慎重地對待自己的每一個決定？

結論：如何面對生命中的苦難與幸福

《不要出生，是不是比較好？》這本書以其冷靜且深入的哲學探討，讓我重新審視了生命中的苦難與幸福。無論是貝納塔的誕生傷害論，還是叔本華的無欲哲學，這些思想都挑戰了我們對生命的傳統認知。而尼采的「命運之愛」則讓我們看到了一種積極的生命態度，即便在面對無盡的苦難時，我們仍然可以找到存在的價值。

書中的諸多哲學家提供了不同的視角，讓讀者有機會在這些思想中找到自己對生命的答案。這本書或許不會給我們一個確定的解答，但它的價值在於激發了我們思考自己存在的意義，以及如何在充滿苦難的世界中找到一條屬於自己的道路。

在我看來，無論生命中有多少痛苦，這些經歷都是我們成長的一部分。正如尼采所說，我們應該以「命運之愛」的態度接受生命中的一切，因為每一個選擇、每一段經歷，最終都會塑造出獨一無二的我們。而這，或許才是生命的真正意義。