小確幸Melvin

作者：夕木春央 譯者：鍾雨璇 繪者：SUI 出版社：獨步文化 出版日期：2024/01/31 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《方舟》這部小說，初看之下或許會讓人以為只是一本尋常的推理作品，但實際上，它不僅探討了犯罪推理，更深入挖掘了人性與道德的深層問題。這部小說由日本覆面作家夕木春央所創作，雖然表面上看似一個典型的密室殺人案，卻在故事結構與內涵上展現出許多令人深思的哲理。 首先，小說的開篇很快地將讀者帶入一個緊張的氛圍，劇情一開始就設定在一個封閉的地下「方舟」建築中，這座建築擁有三層樓深的地底結構，充滿了不明的機械與房間。七位男女以及一對帶著孩子的夫妻，因為探險而進入了這個奇怪的建築，然而當地震發生時，巨石堵住了出口，地下室開始進水，預計七日內將完全淹沒整個方舟。這種封閉、窒息的環境，立即讓人感受到極度的壓力，彷彿每一分每一秒都在逼近毀滅的邊緣。 小說的核心衝突，源自於一個倫理困境，也就是所謂的「電車難題」變體。在這個困境中，倖存者們必須選擇一個人來操作機械，移動巨石以打開出口，然而，這個操作者將無法自救，最終會溺斃而亡。於是，問題來了：誰應該犧牲？是憑藉自願，還是讓最沒有價值的人去承擔這個命運？又或者，殺人犯應該成為這個「犧牲者」？ 這個情境本身已經非常具有張力，但作者並不滿足於僅僅呈現一個道德抉擇的故事。在選擇誰應該犧牲的同時，小說又引入了一樁謀殺案，讓倖存者們的心理壓力進一步增大。每個人都開始懷疑，是否這位殺人犯應該成為那個被犧牲的對象，畢竟，他犯下了不可饒恕的罪行。 夕木春央在這裡展現了他極其高超的敘事技巧，他不僅讓讀者沉浸於推理與破案的樂趣中，更將道德與人性問題以一種非常自然的方式融入其中。當所有倖存者都在為自己的生存掙扎時，真正的問題是：我們是否能在極端的情況下仍保持善良？當生死關頭來臨時，我們的行為是否依然能遵循我們所相信的道德規範，還是我們的善行只是源於恐懼與自保？ 這部小說的深度，正是在於它將善惡的界限模糊化。隨著故事的發展，讀者會逐漸意識到，許多角色的選擇其實都是出自於他們內心深處的恐懼與掙扎，而非單純的善良或邪惡。這讓讀者開始質疑，所謂的善與惡，是否只是一種表象？還是，它們其實是相輔相成的？ 當殺人犯終於被指認出來時，讀者會感到震驚，因為這並非故事的終點，反而是故事的真正開始。作者巧妙地利用這個

作者：詹姆斯．斯科特 原文作者：James C. Scott 譯者：黃楷君 出版社：麥田 出版日期：2024/06/01 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 詹姆斯·斯科特的經典作品《支配與抵抗的藝術》無疑是社會科學領域中的里程碑著作，它不僅為權力關係提供了一個全新的視角，還透過深入剖析弱勢群體如何以隱藏的方式進行抵抗，改變了我們對支配與從屬之間複雜互動的理解。 斯科特從統治者之外的角度書寫權力關係，提出了「隱藏文本」的概念，揭示了從屬者在權力的陰影中如何運用各種巧妙的方式來保護自己，並維護其尊嚴。這部書探討了支配與抵抗之間的極限拉扯，讓我們能夠看見那些表面順從但實際上充滿張力的社會情境。 在《支配與抵抗的藝術》中，斯科特深入探討了「公開文本」與「隱藏文本」之間的關係。公開文本是指在權力關係中，弱勢群體面對統治者時表現出來的表面順從的姿態，而隱藏文本則是弱勢群體私下所表達的真正想法和感受，通常包括對權威的批判和反抗。這套隱藏的文本是在統治者難以察覺的地方茁壯發展，成為底層群體內部的共有認知和情感表達。 這種「人前一套、人後一套」的社會現象並非新奇。斯科特透過歷史、文學和民間文化中的實例，展示了弱勢者如何利用隱晦的方式來反抗權威。他舉例說明，農民、奴隸、工人等被支配群體，雖然表面上似乎完全順從於統治者，但私下卻藉由謠言、嘲諷、甚至是日常的小型抵抗行為來表達其不滿。例如，農民可能會在田地中偷懶，奴隸則可能在工作中故意出錯，這些微小的反抗行為雖然看似不具破壞性，但卻是弱勢群體維護尊嚴的一種手段。 這樣的隱藏文本，經常通過口耳相傳的方式流傳，如笑話、傳說或謠言，這些形式使得弱勢群體得以在不暴露自己風險的情況下表達不滿。斯科特認為，這些隱藏的抵抗不僅僅是為了宣洩不滿，更是對支配關係的持續挑戰，並在合適的時機轉化為公開的反抗行動。這些隱藏文本所展現出的智慧和應對策略，使得我們重新思考權力與順從的關係。 此外，斯科特還指出，強勢者所依賴的權威表現並非無懈可擊。儘管統治者透過各種形式的儀式和宣傳來鞏固其地位，但這些公開文本並不一定能夠真正說服被支配者接受其統治。相反地，這些文本往往成為弱勢群體私下批判和嘲諷的對象。公開文本是為了展現統治者的正當性和優越性，但從屬群體的隱藏文本則揭示了這種權威表現的虛偽與空洞。透過這樣的互動，支配與反抗的動

作者：Jerry Orange․橘手之勞 出版社：原點 出版日期：2024/08/28 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   繪畫之路，就像任何藝術形式一樣，充滿了挑戰和探索。一開始，我們可能都會面臨不少的挫折，無法順利將腦中的想像轉化為具體的作品，或者在繪畫過程中感到無從下手。但當我們開始學習並經過一段時間的磨練後，逐漸掌握了技術與技巧，卻又會遇到另一個困境：如何建立屬於自己的風格？如何讓作品更具立體感與層次？這是每位進階藝術愛好者都可能面臨的瓶頸。而這篇心得，將結合我自身的繪畫經驗和反思，來分享如何突破這些障礙，逐步打造屬於自己的藝術風格。 從構圖開始：如何安排畫面的故事性 構圖在繪畫中扮演著至關重要的角色，它不僅決定了畫面的結構，還影響了作品的情感表達與故事性。當我們在創作一幅畫時，首先要思考的就是如何安排構圖，讓觀者的視線能夠隨著畫面的主題自然移動。在這個過程中，我發現一些小技巧能夠大大提升作品的視覺吸引力。 例如，透過視線的引導，可以強調畫面中的重點。這種視覺設計可以幫助觀者在一瞬間抓住畫作的核心，並隨著畫面中的線條與物件移動，逐步探索畫面的其他細節。而在描繪街景時，遠景的處理尤為重要。利用色彩的明暗變化來表現遠近關係，讓遠處的建築物顯得模糊、低飽和，這種空氣透視法是表現景深感的有效手段。這類技巧不僅能增加畫面的層次感，也能讓觀者更有身臨其境的感受。 從筆觸練習到掌握細節的描繪 筆觸是繪畫過程中的一個關鍵要素，它能夠表現出物體的質感、光影以及情感張力。在練習筆觸時，我發現不同的筆觸表現，不僅可以賦予畫面不同的情感氛圍，也能讓作品更加立體和豐富。為了掌握筆觸的軟硬變化，我經常在小範圍內進行大量的線條練習，透過不斷地畫直線、橫線或斜線，來增強對筆觸的控制力。 改變握筆的方式也是一個非常有趣的嘗試。當手指離筆尖較遠時，線條會變得更加自然、隨意，這對於描繪一些具有自由感和不規則形狀的物體，例如樹木、草地或者雲朵，尤其有效。而當我們需要更精細的控制，例如描繪人物的臉部或是建築的細節時，手指則可以靠近筆尖，以獲得更加精確的線條表現。 此外，在描繪食物時，如何運用色彩搭配來表現食物的質感和美味感也是一個有趣的挑戰。例如，在描繪台式小吃時，我會運用紅、黃、綠三種顏色，紅色代表辣椒醬或紅糟肉，黃色代表炸物，而綠色則象徵蔬菜。這種

作者：具竝模 譯者：黃子玲 出版社：皇冠 出版日期：2024/07/15 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 平裝限量親簽版-> 傳送門   書名《心願麵包店》呈現出一個表面看似普通的小麵包店，卻藏著不可思議的力量。這個故事揭示了人們內心深處的欲望、遺憾與夢想，並將這些情感轉化成能夠改變命運的食物。在這家神秘的麵包店，隨著顧客們的心願訂單，一個又一個的故事發生，而每個故事中的主角們，都在追尋著自己的救贖與奇蹟。 故事的主軸圍繞著一個年輕的少年。他從小就失去了對奇蹟的信仰，因為母親在他六歲時離開了他，這讓他對生活的美好失去了期待。當繼母進入他的生活後，家庭矛盾不斷升溫，讓少年感到自己在家中已經無處容身。最終，他每天都到那家麵包店，這裡成為了他唯一的避風港。 在這家麵包店裡，店長是一個奇特的人物。每當他製作麵包時，似乎都能將顧客的心願注入其中，無論是善意的祝福還是充滿詛咒的願望，都會實現。這些麵包帶有神秘的力量，能夠改變顧客的命運。 例如，有一名少女因為自責而走進了這家麵包店。她在無意中害死了一位朋友，深陷於悔恨之中。她訂購了一份「惡魔的肉桂餅乾」，希望能夠得到救贖。然而，她並未料到這小小的惡作劇會毀掉她自己的一生。這個故事揭示了欲望的危險性，即便只是微不足道的心願，也可能帶來不可逆轉的結果。 還有一位男子，沉浸在對逝去母親的回憶中，無法從中解脫。對他來說，母親離開的那一刻是他人生的轉折點。那時，他的口袋裡只剩下一個花生奶油味的麵包，這成為他對母親最後的記憶。他一直渴望能夠重新見到母親，而這份「花生奶油味月圓麵包」承載了他的所有希望。然而，他的願望並不能改變現實，讓他逐漸明白，過去無法改寫，唯一能做的就是學會放下。 另一個顧客則是為了愛情走進了麵包店。她曾用魔法餅乾讓一位男子愛上自己，然而多年過去，這段愛情已經變質。男子變得控制欲極強，讓她感到窒息不已。於是，她再次訂購了一份「核桃蝴蝶餅乾與杏仁糖膏巫毒娃娃」，試圖挽回這段破碎的感情。但她不曾想到，這份心願可能會帶來更為可怕的後果。愛情中的操控與自我欺騙，最終只會讓人自取滅亡。 在這一個個故事中，店長始終保持著神秘的姿態。他從不主動干預顧客的選擇，任由他們追隨內心的欲望。甚至有一個傳聞，店長自己也深受詛咒之苦。據說，得罪了夢魔的人，將無法安然入睡，而店長的店裡從不關門，總

作者： 李欣頻   出版社：平安文化   出版日期：2018/08/06 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 3冊合售版-> 傳送門 在這本書《心誠事享》中，作者李欣頻不僅探討了吸引力法則，還揭示了我們在實踐過程中的盲點與誤區，讓人們能更加清晰地認識到如何有效運用這些法則來改變生活。 對於心想事成的迷思 「心想事成」是大多數人都追求的境界，我們渴望達成心中的夢想，期望生活能如願以償。然而，現實往往是許多人心想卻無法事成，年復一年，結果依然停滯不前。這種困境讓我們不禁質疑：到底是哪裡出了問題？李欣頻在《心誠事享》中提供了富有洞見的答案。她指出，我們一開始就「沒搞清楚要許什麼願望」。我們許的願望往往只是表面的需求，卻忽略了深層的渴望與生命中的核心體驗。 例如，有人許願想要擁有很多錢，但事實上「錢」本身並不是最終目標，它只是達成某種價值或體驗的工具。當我們過度關注「錢」這個具體的願望，而忽視了背後真正渴望的生活狀態時，便容易陷入一種無法實現夢想的困境。這也讓我開始反思，過去所追求的是否僅僅停留在欲望的層次，而未真正了解自己內心深處的渴望。 吸引力法則的關鍵：情緒與感覺 在《心誠事享》中，李欣頻反覆強調「情緒」與「感覺」在吸引力法則中的重要性。她指出，吸引力法則的啟動關鍵在於我們的情緒狀態。換句話說，我們所吸引的事物，並不是依照我們的願望，而是根據我們內心的情緒與感受。當我們能夠清晰感知自己真正喜歡的情緒和感覺時，我們會自然而然地吸引到與這些情緒頻率相匹配的事物與情境。 這個觀點讓我深有感觸。在過去的生活中，我常常陷入一種負面的情緒中，焦慮、緊張、壓力山大，這些情緒讓我不斷吸引到更多的挫折與困境。回想起來，我曾經許願希望自己能夠事業有成、生活順遂，但內心深處卻充滿了對未來的擔憂與恐懼。正是這種負面的情緒，阻礙了我實現夢想的步伐。 李欣頻的書中提醒我，不僅要關注願望的具體內容，更要時刻關注自己的內心狀態。我們的內心感受，才是真正決定吸引力法則是否生效的關鍵。 清醒的意識與無欲無夢的圓滿境界 在書中，李欣頻還談到了「全然清醒」的重要性。她指出，如果一個人沒有足夠的覺知，即使他的願望成真，這也可能會引發一連串的災難。這一點讓我想到，過去許多時候，我們許下的願望往往是一時興起，甚至在未經深思熟慮的情況下做出的決定。而當這些願望真的實

作者：許瑞云, 鄭先安 出版社：天下文化 出版日期：2020/07/31 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《心念自癒力》是一部專注於探討心念、情緒與健康之間關係的書籍，作者許瑞云與鄭先安結合中西醫學的理論與實踐，提出了一種創新的療法──「心療法」。這本書的核心思想是：疾病與健康不僅來自於外在的病因，更深受內在心念與情緒的影響。透過調整心念、釋放壓抑的情緒，人們能夠啟動自身的自癒能力，恢復健康。 書中強調，心念是影響神經、內分泌、免疫系統等多個身體功能的重要因素。情緒不穩定、長期壓抑情緒或負面心念，會削弱身體的防禦與修復機制，導致疾病的產生與惡化。例如，心情鬱結的人容易患上胃腸疾病，壓抑情緒的人可能會面對高血壓、心血管疾病，甚至癌症等嚴重疾病。反之，通過心念的調整，釋放情緒、心靈安定，這些身心問題往往可以顯著改善甚至治癒。 心念與疾病的關聯性 書中列舉了許多具體的病例，展示了心念與各種疾病的密切聯繫。例如，完美主義者容易罹患自律神經失調，這與他們內心對於完美的過度追求以及自我要求過高有關。乳癌患者常常在情緒上缺乏愛的滋養，長期心情壓抑，最終影響了身體健康。此外，像大腸癌、直腸癌這類疾病，常常與內疚情緒有密不可分的關係。這些疾病背後隱含的心理狀態，透過心念調整後，患者往往能夠減輕病情或完全康復。 「心療法」的原理與實踐 「心療法」的核心在於調整患者的心念，幫助他們釋放壓抑的情緒，以達到治療疾病的效果。書中介紹了多種心念練習方法，例如「祝福」、「生氣」與「釋放悲傷」等心念練習，這些方法簡單易行，並且具有顯著的療癒效果。透過這些練習，患者可以學會如何控制自己的情緒，減輕壓力，進而增強免疫系統和自癒能力。這些心念練習的具體步驟與示範影片，為讀者提供了直觀的操作指南，幫助他們輕鬆上手，並且持之以恆地維護身心健康。 「心療法」打破了中醫與西醫的傳統界限，不依賴藥物或手術，而是透過調整心靈來改善身體狀況。這一療法強調預防勝於治療，認為「治未病」才是健康維護的關鍵目標。正如作者所說，「心念可致病，也可治病」，心念的力量不容小覷。 真實案例的啟發與見證 書中收錄了大量的真實案例，這些案例涵蓋了從慢性病、癌症到自律神經失調等各類疾病，展示了心念調整對於改善健康的顯著成效。許多患者在經歷了長期的身心痛苦後，通過改變心念，逐漸康復甚至痊癒。這些

作者：五十嵐律人 譯者：HANA 出版社：尖端 出版日期：2024/03/07 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   《幻告》是一部極具吸引力的法律推理小說，作家五十嵐律人通過對法庭程序、證據與道德困境的精妙描繪，成功地打造出一個扣人心弦的故事。主角宇久井傑是法院書記官，某天他突然在法庭上昏倒，醒來後卻發現自己回到了五年前，那是他父親被判有罪的那一刻。從這裡開始，小說進入了一個關於時間、命運和正義的深刻探索。 時間與命運的糾纏 《幻告》最引人入勝的部分在於其時間旅行的設定。宇久井傑可以穿越回到過去，這樣的設計不僅讓故事情節更加緊湊，也給了讀者思考“如果我們能改變過去，未來會如何不同”的機會。這種時間穿越並非單純的幻想，而是為了讓主角能夠探尋更多證據，重新審視當年的案件。 在書中，時間的流動被描繪為不可預測的力量，宇久井每一次改變過去，都會對未來產生連鎖反應。這讓我聯想到人生中的許多抉擇，我們常常在回顧中思考：“如果當時做了不同的決定，結果會不會不一樣？”然而，過去的錯誤和選擇是不可挽回的，這也是小說最為動人的地方——即便宇久井可以穿越時空，卻仍然無法完全掌控結果。 罪惡感與救贖 《幻告》另一個重要主題是罪惡感。宇久井的父親因猥褻罪被判刑，這個罪行給宇久井帶來了深深的痛苦與疑惑。他開始懷疑父親是否真的有罪，並開始重新審視父親的過去。這種對家庭和親人的懷疑讓他陷入了情感的漩渦中，這種矛盾和困惑正是小說最具張力的部分之一。 罪惡感並非只屬於犯罪者。宇久井在尋找真相的過程中，也不斷反思自己的行為和選擇。他的自責和懷疑，不僅是對父親的案件，還包括他在過去五年中的種種錯失。這種內在的掙扎讓小說的情感深度更加豐富，也讓讀者不禁思考：我們每個人在面對人生困境時，是否也曾因為無法改變的過去而感到無力？ 正義與真相的模糊性 《幻告》作為一部法律推理小說，深入探討了正義的多面性。法庭上的正義往往依賴於證據、證人的陳述以及法律的裁決。然而，這些並不一定等同於真相。宇久井傑在尋找真相的過程中，逐漸發現法律並非絕對公正，有時甚至可能因為種種限制而導致錯判。 小說中父親的案件讓我思考：我們對正義的期望和現實之間究竟有多大的落差？在法庭上，所謂的正義往往是通過證據的片面展示來達成的，然而，這並不意味著所有的事實都能夠被完整揭示。在現實生活中，我們或許無

作者：艾德華．奇索姆 原文作者：Edward Chisholm 譯者：張家綺 出版社：麥田 出版日期：2024/03/07 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 在作者的故事中，這樣的現實並不僅限於巴黎，而是所有現代化大都市的共同現象。無論是在倫敦、紐約、柏林、馬德里，還是羅馬，這種社會的階級分隔和勞動者的無形壓力都是無處不在的。人們習慣只關注自己眼前的美好風景、精緻的食物與高雅的店鋪裝潢，卻很少真正看到維持這一切的那些無名英雄。 法國的階級與社會分層 法國是一個擁有悠久歷史與文化傳承的國家，儘管已經走過了君主時代，但階級和種族的觀念仍深植於社會之中。法國社會的成功與否，常常取決於你在哪裡成長，進入了哪些學校以及選擇了哪些專業。與其他許多國家不同，法國並不鼓勵跨領域的發展，學術背景幾乎決定了職業生涯的走向。這一點在作者的敘述中得到了充分體現。 巴黎，作為法國的首都和文化中心，更是這種階級分層的縮影。從市中心開始，巴黎按照一個順時針的旋轉方式向外延伸，分成了20個行政區。市中心象徵著權力與榮耀，擁有宏偉的建築與紀念碑；而外圍區域則逐漸變成工人階級與移民的棲息地。這種貧富分明的對比，讓巴黎這座城市成為了一個縮小版的法國社會，既有光鮮的表面，也有掩藏在暗處的貧困和壓力。 作者當時居住的巴黎第18區是一個工人階級的聚集地，位於巴黎的北邊。這裡充滿了犯罪、毒品交易與混亂的夜生活，被一些旅遊指南形容為不安全的區域。在這樣的環境下，作者第一次到達這個區域時，描繪了地鐵站外的街景：棕色的霧氣彌漫，街道上滿是垃圾碎屑，咖啡館裡坐滿了北非男人，急促地交談著，市場上售賣著來自非洲的食品和假冒運動品牌的服裝，唯一的白人則是乳酪攤位的店主。 這樣的場景讓我們看到了巴黎的另一面——一個與世人所想像的浪漫和高雅相去甚遠的現實。 餐廳的真實勞動 作者在巴黎找到的工作是在第4區的一家塞納河畔餐酒館（Le Bistrot de la Seine）。這家餐館位於富人區，吸引了大量的名人和觀光客。表面上，這是一個高檔的餐飲場所，提供時尚的法式美食。但實際上，它也是一個縮影，揭示了現代法國社會的階級分層。 餐館裡的員工大多數都不是法國本地人。廚房的出餐口由來自泰米爾的移民負責，他們曾是被歐盟列為黑名單的游擊隊成員；跑堂員和服務生來自各地，作者則是來自英國的跑堂員；廚

作者：艾瑞克．席伯林 原文作者： Eric Siblin 譯者：吳家恆 出版社：早安財經 出版日期：2023/11/01 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   這本書由加拿大音樂評論家艾瑞克．席伯林撰寫，將古典音樂與個人追尋相結合，講述他如何因為偶然的音樂會，徹底被巴赫的《無伴奏大提琴組曲》吸引，進而展開一場橫跨歐洲的探索之旅。在這篇讀書心得中，我將深入探討書中的核心觀點，包括音樂、歷史和個人追尋的相互交織，以及它們如何共同創造了一段動人且引人深思的閱讀體驗。 對音樂的深刻體悟與轉折 席伯林的轉折點發生在一個平凡的夜晚，他聽見一位不知名大提琴家演奏巴赫的《無伴奏大提琴組曲》。這場演奏讓他對音樂產生了前所未有的感動。透過席伯林的描述，我們能夠感受到那種從心底油然而生的悸動，讓他不得不追隨這段音樂的足跡。 對於許多人而言，音樂可能只是生活中的點綴，但對於席伯林來說，音樂卻成為了他自我探索的媒介。他以一種深刻的方式，將巴赫的音樂視為一種精神層面的追尋，並從中體會到大提琴的特質——一種能夠表達深刻情感的樂器。席伯林透過探索《無伴奏大提琴組曲》這部作品，不僅僅是理解音樂本身，更是對自己內心的探索與發現。 巴赫與卡薩爾斯的歷史交錯 書中另一條重要的敘述線索，是巴赫與大提琴家卡薩爾斯的故事。巴赫的《無伴奏大提琴組曲》曾一度被遺忘，直到卡薩爾斯偶然發現了這些作品的手稿，並將它們帶回舞台中央。這段音樂史的復興過程，展現了音樂如何跨越時代與地域的限制，重新回到人們的生活中。 巴赫的音樂是古典音樂史上的一座高峰，而卡薩爾斯的演奏則賦予這些作品新的生命。席伯林在書中詳細描述了卡薩爾斯的努力，不僅是對這部作品的痴迷，更是對大提琴藝術的無限熱愛。透過這樣的敘述，我們能夠深刻理解到音樂的永恆性，以及藝術家們如何通過自身的努力，將這些古老的作品再次帶入現代觀眾的耳中。 音樂的多面性與現代詮釋 《無伴奏大提琴組曲》之所以如此引人入勝，不僅僅在於它的歷史意義，更在於每一位演奏家對它的詮釋都各具特色。席伯林不僅探討了巴赫的原始創作背景，還訪問了多位現代大提琴家，了解他們對這部作品的看法與感受。 每位演奏家對這部組曲的詮釋方式不同，透過他們的演奏，我們能夠體會到巴赫音樂的多層次性與多樣性。這使得每一場演出都成為一次獨特的經驗，讓聽眾能夠從不同的角度體驗音樂的魅

作者：雷蒙德．巴克蘭 原文作者：Raymond Buckland 譯者：邱俊銘 出版社：楓樹林出版社 出版日期：2024/06/05 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《巴克蘭巫術全書》是當代巫術與威卡信仰的經典著作之一，該書自出版至今已有超過25年歷史，並被廣泛譽為巫術界的「大藍書」。這本書影響了無數的巫師與學徒，無論是新手還是經驗豐富的修行者，皆能從中獲得深刻的學習與指引。書中詳盡探討了巫術的歷史、哲學、儀式，以及實踐方法，內容涵蓋了信仰、占卜、藥草療法等多個領域，逐步引導讀者進入威卡的世界。 本書的內容非常全面，它不僅適合對威卡有興趣的初學者，也對於已有一定基礎的修行者提供了深入的知識與實踐指導。巴克蘭深入淺出地介紹了巫術的核心原則，並強調了自然與神靈的聯繫，這使得讀者能夠在閱讀過程中，逐漸建立對威卡教義的深刻理解。 其中，巫術的歷史部分令人印象深刻。巴克蘭從古代的巫術起源開始，逐步講解了巫術在不同時代的發展與變遷。從早期的自然崇拜，到近代威卡信仰的復興，書中詳述了巫術如何在歷史的長河中受到迫害、逐漸隱退，並最終在現代社會中重新獲得認可。這種歷史的脈絡，不僅讓讀者對巫術有了更全面的認識，也讓人對巫術與自然、人類之間的聯繫有了新的思考。 書中還特別強調了巫術與自然界的深刻聯繫，這不僅是巫術信仰的基石，也是其實踐的核心理念。巴克蘭詳述了如何通過各種儀式、符號、藥草等方式，與自然的力量建立聯繫。他解釋了如何透過巫術儀式，調動自然界的能量，從而達到療癒、保護、占卜等目的。這讓巫術不僅僅是一種信仰，更是一種生活方式，能夠幫助人們更好地理解並融入大自然的運作法則。 此外，《巴克蘭巫術全書》也深入探討了巫術儀式的具體操作。從基本的祭壇設置、儀式工具的選擇，到高階的法術與咒語的使用，書中皆有詳細的介紹。這些內容不僅是對巫術初學者的寶貴指引，對於經驗豐富的巫者來說，也是一個深入研究與精進的資源。 值得注意的是，巴克蘭在書中還特別介紹了威卡信仰中對神祇的崇拜。威卡信仰強調二元論，崇拜父神與母神，認為他們是宇宙萬物的創造者與守護者。這一部分的內容深刻展示了威卡信仰的精神核心，強調了人與神、自然之間的和諧共存。 《巴克蘭巫術全書》的另一個重要特色，是它以循序漸進的方式，為讀者提供了系統化的學習路徑。書中的每一章節都以課程的形式呈現，從基礎

作者：海明威 原文作者：Ernest Miller Hemingway 譯者：宋瑛堂 出版社：麥田 出版日期：2024/02/29 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《太陽依舊升起》是美國文學大師海明威的首部重要長篇小說，也是他最具影響力的作品之一。這本書不僅為海明威奠定了文學大師的地位，也成為現代主義文學的經典之一。書中深刻刻劃了戰後「失落的一代」的迷茫、虛無和精神困境，通過描寫主人公們的生活狀態和心理變化，反映了當時社會的頹敗與衰落。 《太陽依舊升起》以主角杰克‧巴恩斯的視角展開，杰克是一位曾經參與一戰的美國記者，由於戰爭中受傷，他失去了性能力，這成為他與愛人布蕾特之間情感無法實現的關鍵障礙。布蕾特是個魅力十足的女子，然而她也同樣迷失於人生，經歷了多次婚姻失敗，並且沉迷於短暫的愛情與放縱的生活。在巴黎的夜晚，杰克與布蕾特互相依偎，分享彼此的孤獨和痛苦，但他們都清楚這段關係注定無法長久。 小說描繪了一個戰後頹廢的世界，巴黎和西班牙的背景成為主人公們逃避現實的舞台。他們試圖在酒精、派對和鬥牛場中尋找短暫的安慰，然而最終依然無法逃避內心的空虛與痛苦。海明威的敘事風格以簡潔有力著稱，被譽為「冰山理論」的典範。這種風格強調在簡單的表面下隱藏著深層的意義，讀者需要自行挖掘故事背後的情感和心理暗流。 書中的鬥牛場象徵著生命的鬥爭和死亡的威脅，這也是海明威作品中常見的主題之一。杰克與他的朋友們前往西班牙觀看鬥牛表演，在這場旅途中，一場情感與身體的衝突逐漸醞釀。布蕾特迷戀上了年輕的鬥牛士，而這樣的情感變化引發了杰克與朋友之間的緊張關係。鬥牛不僅僅是一場體力與技術的較量，它同時也象徵著人在面對命運時的無助和抗爭。 這本書的出版，引起了文壇的強烈反響。許多當時的年輕人深受海明威筆下的角色影響，模仿他們的生活方式，試圖在物質豐富的社會中找到精神的寄託。儘管如此，《太陽依舊升起》並不僅僅是一部頹廢文學，它更深刻地探討了愛情、友誼、生命與死亡的本質，揭示了人類在面對無常與失敗時的無力感。 海明威的「失落的一代」並非特指一個具體的社會階層，而是指那些經歷過一戰的年輕人。他們曾經滿懷理想和希望，但戰爭的殘酷摧毀了他們對世界的信任和對未來的憧憬。他們在戰爭結束後失去了方向，既無法回歸戰前的純真，也無法接受戰後的現實，只能在虛無中徘徊。書中的杰克、布蕾

作者：亞佛烈德．希區考克 原文作者：Alfred Hitchcock 譯者：胡彧 出版社：崧燁文化 出版日期：2024/05/02 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 有聲書-> 傳送門 《天羅地網》是希區考克這位驚悚大師的作品集，裡面的故事充滿懸疑和扣人心弦的劇情轉折，每一篇都像一個精心編織的謎團，讓讀者在細細品味中陷入深思。本書的每個故事都探討了複雜的人性，從恐懼到罪惡感，再到人際關係中的狡詐和錯綜複雜的情感糾葛，讓人不禁反思人性的黑暗面。接下來，我將根據書中的幾篇故事內容進行心得分享，並結合希區考克在這些短篇小說中的特點進行討論。 一、死亡預知與命運的捉弄：《慰問信》 在《慰問信》這個短篇故事中，一封慰問信成為了揭開真相的關鍵。信的收信人提前收到了這封信，而信的內容似乎預告了未來會發生的悲劇。這種利用時間上的巧合來創造懸念的手法，是希區考克作品中經常出現的一個元素。他讓讀者感受到命運的不可預測性，同時又強調了人在其中的無力感。 故事中的女主人公提前收到了一封信，信中預示她將在當天成為寡婦。這一設定令人不禁聯想到宿命論，似乎一切都早已註定，無論人們如何掙扎，最終還是會落入命運的羅網。這正是希區考克擅長的敘事技巧——將日常的細節放大，讓平凡的事情突然變得異常詭異而令人不安。 我認為這個故事成功的地方在於它讓人反思：我們是否真的能掌控自己的命運？還是說，我們只是命運棋盤上的棋子，無論如何努力掙扎，最終都會被擺佈？希區考克通過這個簡單的情節設計，向讀者拋出了一個值得深思的問題。 二、被妒忌和執念吞噬的人性：《幻想之敵》 在《幻想之敵》這篇短篇小說中，希區考克塑造了一個被妒忌和幻想吞噬的丈夫形象。他的妻子是一位魅力十足的女人，總是吸引著許多男人的目光。而這位丈夫因為無法接受妻子身邊的這些「追隨者」，最終被妒忌和恐懼驅使，做出了令人髮指的事情。 希區考克用這個故事向讀者展示了人性中的脆弱面。丈夫的心態逐漸走向極端，最終他選擇拿起獵槍「捍衛尊嚴」，但實際上，這種行為不過是他內心恐懼和不安全感的投射。在這個故事中，希區考克不僅展現了懸疑和驚悚，更探討了人性中的黑暗面——當我們無法控制自己的情緒，特別是面對愛情中的不安和妒忌時，我們可能會變得多麼可怕。 故事中的緊張感不僅來自於那即將發生的暴力事件，還來自於這個丈夫心中逐漸膨脹的

作者：內維爾‧戈達德 原文作者：Neville Goddard 譯者：林資香 出版社：三采 出版日期：2020/09/30 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   《天賦的力量：新時代教父內維爾最經典收錄》一書揭示了關於心靈、意識以及人類想像力的深刻洞見。內維爾‧戈達德（Neville Goddard）這位20世紀傑出的神祕主義思想家，通過他超過十本著作和數千場演講，推動了一個根本性原則：人類的想像力即是神。而這本書的核心思想，就是我們每個人都具備創造現實的力量，而這力量就源自於我們的心靈與意識狀態。 內維爾出生於英屬西印度群島巴貝多島的一個商人家庭，是家中十個孩子中的第四個。他的童年並不顯赫，但早年有人預言，他的使命將極為特殊。這預言最終成真，儘管內維爾在生前並未廣泛為世人所知，但他逝世後，許多靈性作家深受其影響，如《祕密》作者之一朗達‧拜恩（Rhonda Byrne）和知名學者卡羅斯‧卡斯塔尼達（Carlos Castaneda）。內維爾的教誨圍繞著一個基本真理：人類擁有創造現實的能力，這力量來自於想像力與心靈的運作。 想像力與現實的關聯 在內維爾的思想體系中，想像力不僅是詩人、藝術家或演員的工具，它同時也是科學家、發明家甚至商人所能運用的力量。無論是哪種職業或身份，人的未來和現實都源自於他們的內在世界。每個人都有能力透過想像來重塑自己所處的現實。內維爾認為，我們所經歷的一切都是我們的心靈狀態所投射出來的結果。這並非僅僅關乎物質世界的改變，而是深層次的心靈轉變。 內維爾指出，我們所意識到的事物終將在現實中顯現。如果我們對生活感到不滿，唯一的解決方法就是改變我們的意識狀態，將注意力從眼前不滿意的現實轉移到我們想要達到的目標上。這是他所強調的「轉移注意力法則」，也是《祕密》中「吸引力法則」的雛形。 內維爾的教導特別強調，改變意識的力量在於個人意志。當你不再專注於那些帶給你負面情緒的事物，並全力以赴於你想要的結果時，現實將隨之改變。這種改變不僅僅是心理層面的提升，更是現實世界中真實的轉變。這樣的轉變過程，內維爾稱之為「在舊意識上死亡，並在新意識中重生」。他認為，人生的每一個階段都可以通過這種「意識重生」來達到新的高度。 神性與意識的關聯 在內維爾的思想體系中，神性並非一個外在的存在或力量，而是每個人內在的意識。這意味著，我們

作者：范俊奇 出版社：有鹿文化 出版日期：2024/09/09 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 旅行的意義，往往不是我們所看到的風景，而是在那一瞬間產生的情感與感悟。在我們穿越不同城市的同時，風景成為了心靈的鏡子，反映出內心深處未曾探索的自己。馬華作家范俊奇的文字，將每個他走過的城市賦予了一層深刻的情感，每座城市似乎都帶著各自的故事等待著我們去解讀。 旅行的意圖，或許不在於抵達目的地，而在於我們在過程中的自我發現。在這條路上，我們學會了如何與自己相處，並從不同的角度審視自己的內心。旅途中的每一個片段，無論是眼前的景象，還是偶然相遇的人，都會成為心靈中的一部分，讓我們在不同時空中反覆回味。 城市與心靈的交織 范俊奇的作品透過旅程，描繪了不同城市的風情，並賦予了這些城市不同的情感投射。他筆下的香港，充滿戲謔與莊重，這是一座既豁達又充滿激昂情感的城市。而台北，則是他心靈的指引者，為他提供文字創作的靈感和方向。 每座城市都像是一位等待被理解的朋友，范俊奇細膩地捕捉了城市的獨特之處，讓我們感受到每一個地方不僅僅是地理上的存在，更是情感的聚合。比如北京的夏天，蟬鳴像搖滾樂手般不斷叫喚，讓我們聽到的是時間的流逝與永恆的糾纏；上海的小店裡，秋日豆漿彷彿將時間凝固在那個瞬間，讓人沉浸在季節交替的節奏中。 這些景色不僅僅是眼前所見，它們更像是隱喻，隱藏在風景背後的是我們內心深處的感受與想法。每一個城市都被賦予了特別的意義，巴黎的春天讓我們感受到一種生命的希望，而蘇黎世的寒冷則像是某種內在的約定，讓人在嚴寒中也能感受到溫暖。 自我發現與心靈成長 范俊奇的旅行，不僅是對外部世界的探索，更多的是一次內在心靈的旅程。每個城市的風景都在喚醒他內心的某個角落，讓他更深刻地認識自己。他提到，旅行的真實意圖其實是讓人更接近自己。在風景中看到的，往往不是單純的美景，而是我們自己內心的倒影。 在旅程中，我們往往會遇到一些無法預期的人與事，這些偶然的相遇可能比風景本身更加動人。就像范俊奇所說，這些人和我們擦肩而過，卻留下了深刻的印記。這種經驗讓我們明白，旅行中最珍貴的，不是風景，而是與人之間的交流與碰撞。 比如他在巴黎塞納河畔的書攤前，看到一位年輕的書商與顧客之間的互動，這種瞬間讓他感動至深。他看見的不僅是書籍交易的過程，而是這種人與人之間微妙的情感交流，這才是旅行中最真實、最動人的部

作者：川上未映子 譯者：蘇文淑 出版社：時報出版 出版日期：2023/12/05 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《天堂》是一部探討霸凌、善惡本質與其存在的深刻小說，作者以細膩的筆觸描寫出一個中學生在學校飽受霸凌的日常，同時透過兩位受害者不同的心路歷程，展現了人性中對善惡的掙扎與矛盾。 故事的主角是一名國二生，因為斜視的外貌特徵，成為班上同學二宮與百瀨霸凌的目標。主角的身體缺陷成為了他在學校中被排擠的根源，這種排斥和孤立使他無力反抗，只能默默承受。然而，與主角一同面對霸凌的小島，卻表現出一種不同於主角的堅韌。她因為總是渾身汙垢、頭髮出油，而成為其他女生取笑的對象，但她並不急於改變自己，反而視這些外表的特徵為與父親生活的印記，並因此保有一種堅定的信念。 小島的存在成為了主角生命中的一束微光，兩人開始透過紙條互相交流，分享各自的困境與心情，這樣的交流讓他們在殘酷的學校環境中找到了微弱的慰藉。對於主角而言，這些紙條彷彿成為了他生命中的一絲希望，讓他在日復一日的霸凌中找到些許的心靈寄託。儘管這些紙條中往往只是一些日常的小問題，像是「昨天下雨時你在幹嘛？」或「你想去哪個國家呢？」這樣的簡單句子，卻帶給主角一種難以言喻的安慰。 書中的霸凌情節描繪得極其真實，尤其是當主角鼓起勇氣面對百瀨，試圖了解為何對方要欺負自己時，百瀨的回答卻令主角陷入更深的困惑與無力感。百瀨並沒有明確的理由，似乎只因為主角的與眾不同，這樣的理由顯得無理卻又無法反駁，讓主角對於自己是否該為這一切負責陷入了深深的懷疑。 《天堂》不僅僅是一部關於霸凌的小說，更是一部深入探討人性與道德的作品。主角的內心糾結與矛盾，揭示了人們在面對痛苦與暴力時的脆弱與無助。書中的兩位主角都以不同的方式面對霸凌，小島選擇堅持自己的信念，並視暴力為生命的一部分，而主角則在面對自己的缺陷與他人的暴力之間掙扎。這種對於暴力的接受與拒絕之間的對立，形成了小說中最為核心的矛盾與衝突。 小說中引發的問題——「不反抗就代表懦弱嗎？」、「這世界是否真的恃強凌弱？」、「霸凌本身的意義是什麼？」等，這些問題不僅是主角在面對霸凌時的困惑，也是讀者在閱讀過程中不斷思考的議題。這些問題引領著讀者進入對人性、道德與社會現象的深刻反思。透過這些問題，作者打破了善惡的二元對立，展示了人們在面對暴力時的複雜性。 川上未映

作者：黃正斌  出版社：大大創意 出版日期：2024/09/01 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 【影片說明】   《天能勁源 天能十字功》是一本帶領讀者進入身心靈修練領域的書籍，特別聚焦於氣功練習的核心概念，並將其與現代養生需求相結合，提供一個全方位的身心靈養生方案。書中不僅展示了如何透過練功啟動真氣，還深入探討了宇宙能量的運用與身體內外能量的平衡。作者黃正斌以多年武術、氣功的教學經驗為基礎，為讀者揭示了氣功修煉中關鍵的實踐步驟。 在現代社會，養生已成為許多人的生活重心。然而，許多人誤將外在的動作與姿勢視為養生氣功，忽略了內在能量的運作。作者在書中提醒讀者，真正的氣功不僅僅是體操式的運動，它包含了能量的運行，並透過真氣的引導來調養身心，達到身心靈的全面提升。 氣功與養生操的區別 書中一開始便提出了「養生操」與「養生氣功」的區別。養生操僅限於外在的動作與姿勢，雖然可以鍛鍊肌肉、強化骨骼、增強平衡感等，但這些僅屬於表面的體操。而養生氣功則不同，它強調的是內在能量的運行，透過啟動真氣，使身體與宇宙能量產生共振，達到真正的身心靈調和。 這種內外兼修的練習方式，能夠有效促進身體健康、提高免疫力，同時也能改善情緒與精神狀態。作者特別提到，練氣功的第一步是要「看得到氣」、「摸得到氣」，最終才能「用得到氣」。這一過程強調的是能量的實際運用，而不僅僅是理論上的理解。 真氣與假氣的辨別 在氣功練習中，如何辨別「真氣」與「假氣」是至關重要的。許多人在練氣功時，往往只是模仿動作，卻未能真正感受到氣的存在。作者指出，這是因為他們未能啟動內在的真氣，練習的僅僅是外在的動作，這樣的練習無法產生真正的能量效果。 相反，真正的氣功練習，能夠通過感知、觀想和動作相結合，激發內在的真氣。當真氣啟動時，身體內外的能量會進行對接，產生強大的能量場，這不僅能夠提升身體健康，還能改善精神狀態，讓人達到身心靈的平衡與和諧。 書中強調，讀者應該學會觀察自己的氣運，並通過實際的體驗來驗證自己是否已經成功啟動了真氣。這種驗證方法不僅能幫助練功者提升自我修煉的效果，也能避免誤入「假氣」的陷阱。 互動體驗式的氣功練法 作者黃正斌創新提出了一種「互動體驗式」的氣功練法，這是一

作者：奈吉爾．巴利 原文作者：Nigel Barley 譯者：何穎怡 出版社：麥田 出版日期：2024/05/09 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 奈吉爾．巴利（Nigel Barley）的《天真的人類學家：小泥屋筆記 & 重返多瓦悠蘭》是一本讓人會心一笑、充滿自嘲與機智的田野調查紀錄，記錄了他作為一名年輕人類學家，在喀麥隆進行田野調查的荒謬經歷。本書既是對人類學工作現實的誠實描述，也展現了文化衝突中的幽默感，讓讀者在笑聲中思索田野調查背後的深層議題。 這部書的吸引力來自於它突破了人類學的嚴肅學術框架，用輕鬆的語言和詼諧的筆調，記錄了巴利在異國文化中如何面對各種不合常理的情況。奈吉爾一開始是帶著「天真」的期待出發，想要完成一個對人類學有重大影響的研究，但卻被現實中的混亂和複雜打得措手不及。在這過程中，他的「天真」逐漸被磨滅，但這並不意味著他失去了對文化探索的熱情，反而讓他用更加豁達、幽默的方式來面對這些挑戰。 田野調查的現實 書中的奈吉爾帶著理想和準備前往非洲，卻馬上遇到了文化差異帶來的各種困難。例如，他的簽證申請過程就讓人啼笑皆非。大使館的官僚制度、語言障礙、溝通困難等情況，使他在辦理一張簡單的簽證時遇到重重阻礙。這一段描述讓讀者看到，一個外來的學者想要融入當地的文化，首先需要面對的是一層層的行政手續，而這些手續不僅繁瑣，還帶有各種不確定性。 這也讓我們思考田野調查的現實困境。人類學家經常被認為是帶著「客觀」態度去觀察和記錄他者的文化，但事實上，進行田野調查時往往伴隨著許多意想不到的挑戰。無論是物質條件的匱乏，還是文化上的誤解，都可能成為田野調查過程中的巨大阻力。而奈吉爾在書中的幽默表達，反映了他對這些困難的豁達應對，也讓我們更能理解田野調查中的真實困境。 文化衝突中的幽默 書中充滿了奈吉爾與當地人互動的各種有趣片段。例如，他與一位有著「好心嚼軟椰子果肉」的多瓦悠婦人的互動，展現了文化習俗的差異。對於奈吉爾來說，這樣的行為或許感到不適甚至怪異，但在當地，這是一種禮儀和好意的表現。這些場景不僅讓讀者感受到文化差異的趣味性，也讓我們反思：在文化交流中，什麼才是真正的「理解」？ 奈吉爾的幽默感在面對這些文化衝突時起到了重要的作用。當他發現自己無法以傳統的方式解讀當地文化時，他選擇用幽默來釋放壓力，並以開放的心態去適

作者：羅賴‧瓦倫坦 原文作者： Radleigh Valentine） 譯者：黃春華 繪者：麥利歐斯．麥可－喬治（Marius Michael-George） 出版社：生命潛能 出版日期：2023/12/05 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 《天使回應占卜卡》是一套充滿靈性力量的占卜工具，旨在幫助人們透過天使的指引，找到內心的答案，並解決生活中面臨的各種困難和疑惑。這本書的核心概念是透過天使的訊息，為使用者帶來支持與智慧，讓人們在困惑或迷失的時候，能夠得到安慰和指導。 首先，《天使回應占卜卡》的設計非常直觀且簡單，適合任何想與天使能量連結的人使用。書中強調，天使們一直在我們的身邊，只要我們願意輕聲呼喚，便能從他們那裡得到明確的答案與安慰。這一觀念讓人感到安心，無論面對多大的挑戰或疑惑，都不會覺得孤單或無助。 這套牌卡共有44張，每一張都附帶著溫暖且正向的訊息，旨在引導使用者找到答案。它的運作方式基於吸引力法則，也就是當使用者提出問題時，天使會透過直覺讓人選擇與問題相關聯的牌卡，這樣一來，所得到的訊息便是最適合當下情況的答案。這種方法不僅簡單，而且非常有效。透過這樣的方式，使用者能夠在瞬間找到內心的平靜，並獲得實際的建議。 書中強調，《天使回應占卜卡》能夠處理各種不同層面的問題，包括愛情、事業、健康和日常生活中的決定。這套牌卡的多功能性讓它成為生活中不可或缺的靈性工具。無論你面對的是重大的人生選擇，還是一些小的日常問題，這套牌卡都能夠提供精煉且直接的回答，幫助你做出正確的決策。 在占卜卡的使用過程中，書中也強調了直覺的重要性。天使透過牌卡向我們傳遞的訊息，並非僅僅是卡片上的文字或圖像，而是使用者在抽卡過程中浮現的內在感受和靈感。因此，當你使用這套卡片時，不僅要關注每張牌卡上提供的指引，更應該注意你內心的聲音和任何突如其來的意象。這種靈感是天使與你溝通的方式，讓你能夠更深刻地了解問題的本質，並找到適合的解決方案。 除了單張牌卡的占卜方法，書中還介紹了多種不同的牌陣使用方法。例如，三張牌的牌陣能夠幫助使用者更全面地理解問題，從多個角度來看待一個情境。這種多牌組合的方式，讓人能夠更深入地解析問題，獲得更為詳細的答案。同時，這套牌卡還可以與其他占卜工具混合使用，從而增強占卜結果的精準度和覆蓋面。 《天使回應占卜卡》不僅僅是一個占卜工具，更是一個讓人重新連

作者：李察．巴哈 原文作者：Richard Bach 譯者：謝瑤玲 繪者：諾拉．瑞德（Nora Reid） 出版社：高寶 出版日期：2024/02/29 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   《天地一沙鷗》是一本探索個體自由、生命意義與自我實現的經典小說，讓人深思每個人心中的那股渴望突破自我、追尋真正自我的力量。作者李察·巴哈通過這本書，講述了一個關於海鷗強納森·利文斯頓的故事，這個故事既充滿象徵意義，也激發了許多人在面對生活中的掙扎與選擇時，不斷尋求自我突破的勇氣。強納森不甘於海鷗群的習慣，勇敢追求他心中的理想，即飛得更高、更快、更自由。他不僅是追求自我的一個縮影，更象徵了每個人內心那份不安於現狀、渴望突破的渴求。 海鷗強納森生活在一個海鷗群中，這些海鷗大多只關注如何獲取食物，生活簡單而單調。然而，強納森從小就對飛翔充滿熱情，對他來說，飛行不僅僅是為了生存，更是一種精神上的追求，一種對自由的渴望。他不滿足於簡單的低飛或只為捕食而飛，他渴望突破極限，飛得更高、更遠、更快。在一次次的飛行練習中，強納森不斷挑戰自己的極限，甚至願意承受飢餓與疲憊的折磨，只為達到心中的理想。 強納森的這種追求自由與自我實現的渴望，使得他與其他海鷗群格格不入。其他海鷗只關注日常的生存與規律，對強納森這種「異類」的行為感到不理解甚至排斥。最終，強納森因為他的「特立獨行」被逐出海鷗群，成為一隻孤獨的海鷗。然而，即便被孤立，他也沒有因此而氣餒，反而更加堅定自己的追求。他不再受到傳統與群體的束縛，自由地探索飛翔的極限，尋找生命的真正意義。 強納森在不斷挑戰自我、突破極限的過程中，終於遇見了與他有相同追求的海鷗們。在這個新世界中，他學會了超越時間與空間的限制，領悟到了生命的更深層次意義。他認識到，飛翔不僅僅是技術的提升，更是一種精神的升華，是心靈自由的象徵。在這裡，強納森不再是孤獨的飛行者，他有了夥伴，並且開始成為一個導師，將他的飛行技巧和對自由的理解傳授給其他海鷗。 在這個過程中，強納森遇見了福萊契，一個像他當年一樣充滿熱情與追求的年輕海鷗。強納森將他的經驗和信念傳授給福萊契，並鼓勵他不斷挑戰自己，克服內心的恐懼與限制。福萊契在強納森的引導下，也開始了屬於自己的飛行之旅，最終理解了自由與飛行的真正意義。 然而，隨著時間的推移，強納森發現，原本追求自由與自

作者：汐見夏衛 譯者：王蘊潔 出版社：春天出版社 出版日期：2024/01/04 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 【影片說明】   《天一亮，就想見到你》是一本讓人心動不已的青春純愛小說，由汐見夏衛創作，透過生動的角色和細膩的情感描寫，揭示了成長過程中那段懵懂又充滿矛盾的心靈旅程。這本書圍繞著兩位高中生茜與青磁的互動展開，透過他們在日常生活中的交流與碰撞，展現了人際關係中難以言喻的微妙情感，同時也探討了真實自我與外在形象之間的衝突。 茜是一名典型的「好學生」，受同學和老師的信賴，總是扮演著乖巧懂事的角色。對外界來說，她彷彿是一個完美無瑕的存在，然而，這樣的形象卻是她刻意維持的。茜心裡其實藏著許多複雜的情感與未解的困惑，但她選擇將這些情感深埋心底，不願輕易暴露。與此同時，青磁這個性格孤僻且我行我素的男生，卻是茜從未真正理解的人物。他不按常理出牌，時常與茜在意見上產生摩擦，甚至有時讓茜感到困惑和氣惱。然而，這樣截然不同的兩個人，卻在某些機緣下開始了不可思議的連結。 青磁表面上對茜毫不在乎，甚至有些排斥，然而隨著故事的發展，茜逐漸發現，這個看似冷酷的男孩，其實也背負著自己無法言說的秘密。他們之間的關係不僅僅是普通的同學，隨著彼此心靈的碰撞與了解，茜發現青磁身上有著與她相似的孤獨和脆弱，這讓她感到自己終於找到了某種共鳴。 青磁的一句話「想說什麼就說出來，我當你的聽眾」深深打動了茜。這句話彷彿打開了她內心封閉已久的枷鎖，讓她感受到了一種久違的釋放感。對於長期以來壓抑自己情感的茜來說，這不僅僅是一句關懷的話語，更是一道曙光，帶給她面對內心真實感受的勇氣。在這樣的支持下，茜逐漸學會了打開心扉，開始直視自己的內心，並在青磁的陪伴下找到了一個全新的自己。 然而，青磁本身也有著難以言喻的內心世界。他的秘密與茜的表面形象形成了強烈的對比，也讓兩人之間的關係變得更加錯綜複雜。隨著故事的推進，讀者逐漸發現，青磁對茜的冷漠並非出於真正的厭惡，而是他內心深處的一種自我保護機制。這種冷漠背後，其實隱藏著一份對世界的無奈與對他人的渴望。 當書中的秘密揭曉時，讀者無不為之動容。青磁的內心世界充滿了五彩繽紛的想像，而茜正是這個世界裡的核心存在。透過茜的筆觸，青磁看到了世界的美麗與溫柔，這份

作者：陳正國 出版社：聯經出版公司 出版日期：2024/06/20 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 精裝版-> 傳送門   在閱讀《什麼是思想史》一書後，我對思想史這一領域有了更深刻的理解與反思。這本書透過多重學術角度與歷史背景，討論思想史的起源、發展，以及其在不同地區和學術傳統中的演變，揭示出思想史研究在全球範疇內的豐富性與複雜性。作者陳正國博士從不同歷史學派的視角，尤其是英美思想史的發展過程，詳細探討了這一領域的核心問題與挑戰，並在書中提出了許多引人深思的觀點。 1. 思想史的起源與演變 書中指出，思想史在不同語言和文化傳統中的發展呈現出各自獨特的脈絡。作者通過比較法國的心態史、英美的觀念史與智識史，還有德國的概念史，展示了這些不同國家的學者如何從各自的文化與歷史背景出發，探索人類思想演變的軌跡。 法國學者的研究方法傾向於關注人們的心理狀態和社會情緒，他們更關心歷史事件背後的心理動因。而英國與美國學者則更注重思想的理論發展與觀念變遷，強調思想如何在不同時代的社會和政治環境中發揮作用。德國學者則常常從哲學角度探討概念的形成與發展，並關注這些概念在歷史中的變遷。 這些不同的研究方法，不僅反映了各國學術傳統的差異，也展現了思想史這門學科的多樣性。讀者可以通過這些不同的視角，更加全面地了解思想史的複雜性及其在歷史研究中的重要性。 2. 思想史與其他學科的關聯 思想史與其他歷史學科的關聯也是書中的一大重點。作者強調，思想史並非孤立存在的學科，它與政治史、經濟史、文化史等其他領域有著密切的聯繫。這種跨學科的研究方法，能夠更全面地揭示歷史事件背後的思想根源。 特別是在探討思想史與政治史的關係時，作者指出，政治史中的許多重大事件，如革命、戰爭、法律變革等，往往受到當時思想潮流的深刻影響。思想不僅是政治行動的驅動力，也常常成為權力鬥爭的工具。這種跨學科的視角，有助於讀者更深入地理解思想史在社會變遷中的作用。 此外，經濟史與思想史之間的互動也非常值得關注。經濟結構的變化，往往會促使思想的變革。例如，工業革命後的社會經濟變化，對自由主義與社會主義思想的發展產生了巨大的影響。作者在書中深入探討了這些關聯，讓我對思想史的研究有了更廣泛的視角。 3. 劍橋學派與北美觀念史 書中對劍橋學派的詳細討論尤其引人注目。劍橋學派的學者強調，任何思想都必須在其歷史背景下進行

作者：溫蒂．韋伯 原文作者：Wendy Webb 譯者：康學慧 出版社：春光 出版日期：2023/11/04 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《五號房的祕密》是一本充滿神秘色彩與緊張氛圍的哥德風小說，故事以一座湖畔大宅為背景，逐步揭開過去與現在交錯的秘密，並帶領讀者進入超自然的世界。書中的情節不僅探討了人物的內心轉變，更在神秘、懸疑與情感之間交織出一個引人入勝的故事。 情感的裂痕與重生之路 故事的主角布琳，為了擺脫內心的悲痛，來到了湖邊的一座百年民宿。這個決定象徵她試圖從過去的陰影中逃離，尋求一個新的開始。對她而言，這座湖邊小鎮似乎是一個避風港，讓她得以面對過去幾年來的創傷。然而，正如小說中所展現的，這並非一場簡單的靜心之旅。布琳的內心世界像是一面鏡子，映照出她無法逃避的內在傷痕，而她的旅程正是在這片鏡面中一步步揭示真相。 布琳遇到的房東與房客們，則成為了她心理重建的一部分。這些角色象徵了她生命中的支持系統，讓她在陌生的環境中找到歸屬。然而，小說巧妙地通過一位全身刺青的神秘房客，以及傳聞中曾有人死亡的五號房，讓故事的氣氛漸漸變得緊張。這些角色與環境的設計，進一步加深了故事中的哥德風元素。 五號房的祕密與超自然現象 五號房的鎖上傳聞著死亡的陰影，這間房間成為了整個故事的核心。它不僅象徵著布琳內心的封閉角落，也代表了她不得不面對的過去創傷。當她在半夢半醒之間，聽見神秘的呼喚並進入五號房時，故事的懸疑感達到了高潮。這段情節充滿了超自然的色彩，將現實與夢境混合，讓讀者無法分辨何者為真、何者為幻。 在這神秘的五號房中，布琳見到了壁爐前的老婦人。這位老婦人無疑是一個重要的象徵，她代表著過去的秘密，也可能是布琳內心深處的一部分。老婦人的形象充滿了熟悉感，讓布琳感到一種奇怪的連結。這個連結似乎暗示著布琳與五號房之間的某種命運交織。 然而，當布琳醒來時，一切回到了現實，五號房依舊鎖著。這種夢境與現實之間的模糊界限，讓小說充滿了哥德小說特有的氛圍，並將讀者帶入了一個介於生與死、過去與未來之間的神秘世界。 神秘房客與布琳的內在變革 書中的另一個重要角色是那位全身刺青的神秘房客。他的出現打破了布琳平靜的生活，也讓故事增加了一層緊張與不安。這位刺青男子帶給布琳強烈的感受，使她無法忽視他的存在。然而，這種感覺究竟是危險的預兆，還是布琳突破內心封閉

作者：彭菊仙 出版社：天下文化 出版日期：2024/02/29 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   《五十歲後我出去一下》是一部充滿智慧與幽默的作品，特別適合進入空巢期的女性讀者。這本書由彭菊仙所著，天下文化於2024年2月出版。透過對於日常生活的細膩觀察與反思，作者彭菊仙探討了空巢期女性的心境轉變、親子關係的重塑，以及如何重新找到自我。本文將依據這篇文章，改寫並深度剖析作者所闡述的觀點。 重新認識自我：從母親到自己的轉變 在人生不同的階段，認識自我都是不可或缺的一門課程。對於進入空巢期的女性來說，這尤其重要。這時，她們不再需要以母親、妻子或媳婦等多重身份為主，而是有機會重新定義自己。作者巧妙地以幽默的方式描繪了這段過程，將之比喻為「武林高手退出江湖」，無論這是自願還是被迫，都是人生的一個重要轉折點。 這裡的「武林高手」象徵的是在多年育兒、家庭和職場中的強大母親角色，她們不僅經驗豐富，還能處理繁瑣的日常事務。然而，隨著孩子長大，家庭逐漸回歸寧靜，這些曾經繁忙不已的母親突然面臨了「空巢」的現實。此時，最大的挑戰往往來自內心，與自己對話，重新學會如何照顧自己的需求。 如何面對「空巢期」的失落感 對許多女性而言，空巢期初期常伴隨著失落與孤寂。這種感受來自於孩子的逐漸獨立，離開家庭開始自己的生活，留下曾經熱鬧的家裡變得冷清。這時，許多母親會感到一種深深的失落感，似乎家庭的中心突然不再是她們。然而，彭菊仙在書中提出了截然不同的觀點。她認為，這是值得慶祝的時刻，因為這意味著女性終於有機會專注於自己，滿足自己內心的需求。 彭菊仙強調，過去的母親角色往往充滿了犧牲與奉獻，習慣性地將愛與關心無限度地付出給家人，卻忽視了自己的需求。空巢期的來臨，反倒成為一個重新平衡自我與他人關係的契機。她提醒讀者，照顧自己並非自私，而是一種必要的自我關懷。當母親能夠先照顧好自己，才能夠更健康、更幸福地面對未來。 擺脫「老媽子症頭」：放手的藝術 書中提到的「老媽子症頭」是一個十分有趣的概念，描述了那些已經進入晚年，卻仍然拼命想要照顧兒女的母親。這種情形在現代社會十分常見，尤其是在華人文化中，母親們常常認為照顧孩子是她們一生的責任。然而，作者指出，這種過度的照顧與干涉反而會讓孩子失去獨立的能力，長大後成為無法自理的「巨嬰」。 彭菊仙在書中舉了一個生動的例子，

作者：詹姆斯．霍利斯 原文作者：James Hollis 譯者：鐘穎（愛智者） 出版社：楓樹林出版社 出版日期：2024/06/05 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》的核心思想，是鼓勵人們在中年時期重新審視自己，並且勇敢地走向一個更成熟、更真實的自我。這本書並非單純地將「中年危機」視為一種困境，反而將它描述為一個機會，一個從過往的角色中解放，迎接全新人生的契機。 書中探討了許多人在中年時期面對的內在衝突，這些衝突可能是長期積累的壓力、生活模式的單調，以及對道德責任的過度承擔所引起的。當這些壓力達到臨界點時，我們開始質疑過去的選擇，並反思自己所扮演的角色。這個階段的痛苦，來源於我們內心的自我與外在社會角色之間的巨大鴻溝，我們會忍不住問自己：「除了過去的經歷以及所扮演的角色外，我到底是誰？」 這樣的問題，是許多中年人在內心深處所掙扎的核心。書中的作者霍利斯將這種狀態稱為「中年之路」，而不是「中年危機」，這樣的表述顯示出，他認為這是一個重新認識自己、重新定義生命意義的過程。 在榮格心理學的框架下，霍利斯探討了我們如何在早期的成年期，透過模仿外界期望、適應社會角色來構築一個「暫時性人格」。這種人格並不是真實的自我，而是一個為了生存而戴上的面具。隨著年齡的增長，這個面具逐漸變得沉重而不真實，使我們產生內心的矛盾與壓抑。 霍利斯提到，中年是內在變化的開始，這是我們重新探索自我，重新定義「我」的契機。他指出，進入中年之路前的種種預兆可能包括生活中的不安、希望的消退，以及身體的老化和疾病等現象，這些都指向內在的聲音開始呼喚我們走向一條新的路。 中年之路不僅是個人內在的探索，更是一個社會化過程的反思。在第一個成年期，我們通常是根據外界的標準來衡量自己，努力去滿足他人對我們的期待。然而，在中年時期，我們開始反思這些外在的價值，並尋求與內心真正自我的連結。這是一個艱難但意義重大的過程，因為它不僅涉及自我的重新定位，也涉及到與他人、社會的關係重新調整。 在這個過程中，霍利斯提出了「個體化」這個榮格心理學中的重要概念。個體化是一種逐步擺脫外在影響，回歸真實自我的過程。這不意味著我們與他人或社會割裂，而是找到一種既能保持內在真實性，又能與外界和諧共處的方式。 書中探討了中年時期常見的幾個問題，包括親子

作者：三島由紀夫 譯者：邱振瑞 出版社：大牌出版 出版日期：2024/08/14 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《不道德教育講座》是日本文豪三島由紀夫的隨筆作品，書中充滿了對社會、人生、文學等議題的大膽反思。這本書對人性弱點、道德矛盾與社會現象進行深刻分析，並通過幽默、反諷的方式提出了許多驚世駭俗的觀點。在書中，三島試圖顛覆傳統的善惡觀念，提供了一個全新的、不道德的視角，讓讀者以不同於以往的角度來思考生活中的問題。 書中最引人注目的是三島對「善與惡」的探討。他指出，社會對善的追求，往往掩蓋了個體的自私本性。他以「隱善揚惡」為題，指出了人們在表現善行時的虛偽性，並強調當惡行曝光時，它反而更容易吸引人們的注意。這裡的「惡」不再是一個單純的負面概念，反而成為了揭示真實、挑戰虛偽的一種力量。三島藉由這些論點，打破了善惡二元對立的思維模式，並鼓勵讀者重新審視自己對道德的認知。 在書中，三島還強調了所謂「道德感99％」的危險。他認為，那些過分強調道德的人往往更容易陷入道德的陷阱。他舉例說明，一個「1％的不道德」結合「99％的道德」的人，比完全不道德的人更危險，因為這種人往往自視甚高，認為自己的道德高於他人，進而對別人做出不公正的評價。這種「道德魔人」的心理狀態，使他們隨時可能在某個道德問題上做出過激的反應，進而導致不良後果。 三島進一步指出，這種過度道德化的現象，不僅存在於個人層面，還普遍出現在社會與政治中。他提到，一些政客看似正直，其實內心充滿了自私與不道德的成分，但這種人往往被社會所接受，甚至被視為楷模。這種現象突顯出道德的虛偽性以及社會對權威的盲從。 三島在書中的另一些篇章中，通過對具體生活情境的描寫，進一步說明了他的道德觀。例如，他提出「應當盡量說謊」這樣的主張，挑戰了傳統道德中對誠實的要求。在三島看來，謊言有時是一種自我保護的手段，是人們應對複雜社會現實的一種策略。這種觀點顯然與道德教條背道而馳，但卻發人深省。三島的這些言論，並非在鼓勵不道德的行為，而是提醒人們道德往往並非絕對的，它在不同情境中可能具有不同的意義。 書中還有許多類似的篇章，探討了如「應當盡量自戀」與「應當利用貌美如花的妹妹」等大膽的觀點。這些主張乍看荒謬，但實際上是三島對社會現象的一種戲謔與反諷。他藉由這些看似不道德的言論，揭露了社會對美貌、權力等外在

作者：伊坂幸太郎 原文作者：Isaka Kotaro 譯者：王華懋 出版社：獨步文化 出版日期：2023/11/30 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   伊坂幸太郎的《不然你搬去火星啊》是一部融合了超級英雄、社會批判、以及對人性的深刻反思的小說。這本書將現代社會的焦慮和矛盾拋諸讀者眼前，並以一種近乎荒誕的方式提出「和平」與「正義」之間的相對性。這篇心得將討論書中幾個核心主題，並剖析伊坂是如何透過這個故事，來挑戰我們對於正義、權力、以及人性本質的理解。 內容總結 故事發生在一個反烏托邦的未來世界，日本部分地區實施了一項名為「和平警察制度」的新政策。在這個制度下，居民必須互相監視，並且以「和平」的名義告發他人，導致無辜者經常因無端指控而遭到處決。故事的背景非常壓抑，展現了一個極權社會中的恐怖氣氛，人民生活在恐懼中，彼此懷疑和監視，表面上的和平卻充斥著不安與不公。 在這樣的情境下，一位神秘的「正義使者」突然出現，帶著一件奇特的武器，開始挑戰「和平警察」的權威。隨著事件的發展，讀者會發現，這位正義使者並非單純的英雄，甚至他的行為有時比起拯救更多的是製造混亂。這讓人不禁思考，究竟何為正義？是暴力能夠帶來真正的和平，還是正義的行為可能本身就夾雜著邪惡的動機？ 伊坂透過警察調查員真壁鴻一郎和他的搭檔二瓶，進行了深入的案件調查。這對搭檔宛如現代版的福爾摩斯和華生，他們透過推理與調查，一步步揭開了正義使者的真正目的。然而，故事的結局卻讓人感到更加模糊，正義與邪惡的界限被打破，讀者無法確定應該站在哪一邊。 和平與正義的矛盾 這本書的核心主題圍繞在「和平」與「正義」之間的矛盾。表面上，和平警察的制度是為了維持社會的秩序和安全，卻利用了人民之間的猜疑和恐懼來達到目的。這樣的制度在書中被描繪得極為壓迫和令人不安，居民不得不在一個充滿監視與告密的社會中生存。 然而，正義使者的出現則象徵著對抗這個制度的力量，但他的行動卻也引發了更多的混亂和暴力。這讓人質疑，是否暴力可以解決暴力，或者所謂的正義行動，其實也可能只是另一種暴力的展現？ 這樣的矛盾不僅存在於小說的虛構世界中，也反映了現實社會中的許多問題。在追求和平與正義的過程中，我們經常會發現兩者之間充滿了張力。當一個社會為了達成和平而犧牲正義，或者為了追求正義而犧牲和平時，最終會導致什麼樣的後果？這是

作者：宗薩．蔣揚．欽哲仁波切 譯者：姚仁喜 出版社：橡實文化 出版日期：2024/09/19 語言：繁體中文 【博客來】 平裝版-> 傳送門 《不是為了快樂：前行修持指引》這本書，旨在引導修行者理解修持的真正意義。書中闡明，修行的目標不在於追求短暫的快樂或世俗的成功，而是在更深層次上調伏內心，達到解脫。這樣的修持過程，不是為了讓人感覺良好，而是要逐步脫離對自我的執著和欲望，進而達到心靈的超越與自由。 修持的初衷與準備 修行不僅僅是為了獲得表面上的愉悅，這是一種更高層次的挑戰。在書中，作者強調修行者需要正確的心理建設，特別是在開始學佛或任何靈性修行之前，建立穩固的基礎尤為重要。這些基礎類似於我們在開始任何計劃之前，必須明確其重要性與價值。這就像要修建一座大廈，必須先打好地基，否則一切努力都可能半途而廢。 此外，修行的過程也如同駕駛一輛車上路，而這輛車必須經過精心的準備與維護。如果心靈還沒有完全準備好，便急於投入高階修行，那就像駕駛一輛尚未完全組裝好的車子，風險極大。因此，前行修持便成為一套完整且系統的訓練方式，不僅適合初學者，也適合已經修行多年的老修行者。 修持心態的調整 修行過程中，五種心態的培養至關重要。首先，我們需要面對真相的意願。死亡的無常是真理，然而人們總是傾向於逃避這樣的現實。面對困難、挑戰和痛苦，我們習慣選擇否認或抗拒，但這恰恰是修行者需要克服的障礙。 其次，修行者需要克服貧困心態，這種心態源自於對物質舒適的追求。只有當我們不再過度依賴外在的快樂源泉，才能真正放下，專注於心靈的成長與淨化。對「聖財」的貪求則是另一種積極的態度，我們應該無止境地追求慈悲、智慧與信仰，這些才是值得擁有的財富。 第三，修行者需要與時間賽跑，不能總是拖延修行，否則可能會錯失許多機會。當你理解修行是對抗驕慢與我執的過程時，你會發現這需要立即行動。 最後，修行必須根據自己的能力來進行，無論是工作還是家庭，這些都會影響修行的進度與方式。因此，修行不應該是一種固定形式，每個人都應該根據自己的情況，選擇最合適的方式。 四種修行的態度 在修行過程中，除了心態的調整，四種正確的修行態度也是至關重要的。第一種態度如同受傷的鹿，修行者需要找到一個安靜的地方，遠離塵囂，讓內心得到休息與成長的機會。這樣的場所能讓人沉靜，並專注於內在的修煉。 第二種態度如同獅子，修行者應該勇敢面對任何困境與挑戰，

 作者：標野凪 譯者：涂紋凰 出版社：皇冠 出版日期：2024/08/05 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 平裝2冊-> 傳送門 《不思議的傳話貓咖啡館》這本書的核心故事環繞著一個奇幻的設定，即一間特殊的咖啡館 "Café Pont" 和一群獨具功能的貓咪，它們能夠穿越生死之間，幫助人類傳遞未能說出口的話語。這個充滿溫情的故事，不僅在探討生離死別的痛苦，也帶來了如何面對過往情感、治癒內心創傷的啟示。 在這篇讀書心得中，我將嘗試從不同的角度剖析這本書的魅力，包括故事主題、角色塑造、情感共鳴等方面，並且以不同的方式改寫故事中的一些名詞，來重新詮釋書中的核心內容。 1. 主題探索：生死之間的橋樑 《不思議的傳話貓咖啡館》的核心主題，無疑是「生與死」這一永恆的話題。故事的起點是貓咪風太的死去，成為了一個「中繼世界」的居民，這個世界被稱為「藍之國」，象徵天空和海洋，與現實世界——「綠之國」——形成鮮明對比。這兩個世界之間的互動，透過一間神秘的咖啡館進行連結。這家咖啡館讓來訪的顧客能夠與逝去的親友「再會」，借由傳話貓的特殊能力，將心中深藏已久的話語傳遞給彼岸的靈魂。 這種設定，讓讀者從一個幻想的視角，重新思考我們如何與逝去的愛人和解。許多人在失去至親後，常常會感到悔恨、遺憾，甚至無法釋懷，而這本書提供了一種溫柔的解釋，即使再無法回到過去，仍然可以透過某種方式傳達心意，這是一種心理上的治癒。 書中對「中繼世界」的描寫既奇幻又充滿詩意，把生死之間的界線模糊化，讓死亡不再是一個令人恐懼的終點，而是另一個新的開始。這種概念的轉變，幫助我們思考在面對生死問題時如何更坦然地接受這個過程。 2. 角色塑造：貓咪與人的情感連結 書中的角色塑造非常具有層次感，特別是以貓咪風太為中心的敘事。風太是一隻過去在現世生活了十九年的老貓，原本以為來到「藍之國」後可以安然享受永恆的閒暇時光，然而他仍然對未能完成的承諾感到耿耿於懷。因此，他選擇加入Café Pont，成為一隻「傳話貓」，這是他能夠實現願望的唯一方式。 貓咪的角色在書中不僅僅是寵物或觀察者，它們反而是故事的主角，承擔了人類無法完成的情感使命。每一隻貓咪都有自己獨特的個性和故事，並且以各自的方式幫助來到咖啡館的人類客人。他們的情感經歷，也讓我們看到不同生命階段的需求與渴望。

作者：金浩然 原文作者： 김호연 譯者：陳品芳 繪者：Banzisu 出版社：寂寞 出版日期：2022/09/01 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 【Youtube】   最近，在朋友們的分享中，這本書的名字頻繁出現。不論是因為偶像的推薦，還是出於好奇，這本書的廣泛流行讓我也產生了想一探究竟的想法。然而，當大家對它一致好評時，我不禁擔心自己的期望過高，反而影響了最終的閱讀體驗。慶幸的是，作者擁有精湛的敘事技巧，將我輕而易舉地拉進了故事的世界中。透過文字的描述，我仿佛跟隨著角色們的腳步，穿梭於他們的日常生活，從商店的貨架到收銀台，再到店外的休息區，彷彿一切都栩栩如生。 故事的開頭和中段如同一篇輕鬆的散文，沒有沉重的情節，讓讀者能輕鬆地認識角色。隨著情節的推進，角色之間的互動和未曾揭露的秘密逐漸交織，形成了一幅充滿溫暖和牽動人心的畫面。尤其是故事後半段，當角色們從各自的迷茫中漸漸走出來，內心如同層層剝開的洋蔥般一一展露，深深打動了我。當初的擔憂顯得多餘，這本書的確值得每一位讀者的期待。 這本書的核心故事始於一次偶然的相遇。一位退休教師在首爾車站因為錢包失竊，與一位無家可歸的流浪漢相識。這位教師經營著一家位於市中心的便利店，但由於地理位置不佳，再加上激烈的市場競爭，店內的生意一直平平無奇。然而，這位店主堅持經營並非為了賺取豐厚的利潤，而是為了讓她的員工們有一個可以依靠的工作場所。當便利店的日常生活因為流浪漢的出現而被打破，事情開始有了轉機。流浪漢雖然看似與世隔絕，行為異於常人，但正是他的出現，為這個便利店注入了新的生機。 書中的角色們，無論是員工還是顧客，每個人都背負著自己的人生難題。一位員工在家庭中感受不到關愛，另一位則無法與自己的孩子建立起有效的溝通，甚至流浪漢自己也對過去的記憶感到模糊。儘管彼此的關係看似疏遠，但便利店卻成了這些人聯繫的紐帶，讓他們在相互理解中找到安慰。 令人感動的是，這些角色們最終都找到了走出困境的力量。儘管作者並未為他們設置完美的結局，但他們在與流浪漢的相處中開始反思自己的人生，逐漸走向一條更為坦然的道路。這一點尤為打動人心，因為人生的改變並非一步到位，而是需要不斷努力才能獲得真正的成長。 整

作者：武國忠 出版社：堡壘文化 出版日期：2024/07/10 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門   《不吃藥的黃帝內經徒手健康法》這本書，以淺顯易懂的方式介紹了中醫治療和養生的核心觀念，並提出了以「手」進行診斷和治療的健康方法。這本書強調通過推、拿、按、摸等簡單的手法，可以有效地處理各種常見病和慢性病，達到治療和自我保健的效果，且不依賴藥物，讓每個人都能成為自己和家人的健康守護者。這種療法不僅避免了藥物的副作用，還提供了簡單有效的方法來促進身體的自我恢復。 首先，本書倡導的「徒手療法」充分體現了中醫“天人合一”的理念。書中引用了《黃帝內經》的智慧，認為人體的疾病源自於內外環境的不和諧，透過調整體內氣血的流動、舒緩筋骨，達到恢復健康的目的。這與現代人繁忙的生活節奏形成了鮮明對比。現代人的生活充斥著過度的刺激和壓力，無論是身體還是心理上都處於長期的緊繃狀態。在這樣的情況下，本書提出的徒手療法不僅僅是身體的保健，更是心靈的養護。按摩的過程也是與自己身體和心靈溝通的過程，讓人得以在忙碌中靜下來，感受內心的平靜，這種靜心療法不僅能舒緩身體的痛楚，更能夠調整心理的緊張。 書中介紹了許多簡單易行的自診方法，例如如何透過按壓穴位來確認身體的健康狀況，這種自診療法讓普通人可以更好地了解自己的身體狀態，及時發現問題，進行自我調整。這樣的自我診斷方式，不需要依賴儀器或者複雜的醫療手段，人人都能掌握。書中特別強調，學會辨證，理解為什麼要這樣做，這樣才能在應對各種病症時做到有的放矢。比如，書中介紹了針對風寒感冒、風熱感冒、頸椎病等不同症狀的具體按摩手法，這些方法簡單易學，操作起來也不需要特殊的設備。 值得一提的是，書中強調了按摩時的心法。按摩並不是隨便捏幾下就能奏效，而是需要掌握一些基本的法則和心態。例如，書中提到手法的力度需要控制，輕不離膚，重不著骨，這樣才能達到理想的效果。此外，按摩過程中需要保持平和的心態，專注於感受自己身體的反應，才能讓氣血流通，達到療效。這種心法的加入，使按摩不僅僅是一種身體的治療方式，更是一種心靈的修煉。 書中最吸引人的部分莫過於具體的徒手療法的介紹。例如，針對鼻塞的瞬間通氣法，書中詳細解釋了如何通過按壓風池穴來疏通鼻塞，這種方法操作簡單，效果立竿見影，無需藥物即可緩解不適。再如，針對感冒的不同類型，書中給出了具體的

作者：洛桑加參 出版社：時報出版 出版日期：2022/11/08 語言：繁體中文 【博客來】 電子書-> 傳送門 平裝版-> 傳送門 《不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學》這本書，探討如何藉由內心的修煉，達到身心靈的平衡與健康。書中的核心理念是：健康是人類的自然狀態，疾病並不是生命必然的過程，透過修煉心念，我們可以避免許多病痛。這種藏傳的修心法，源於西藏的古老智慧，特別強調如何將不利的情境、痛苦與困難轉化為成長的養分。 心的修煉：從逆境中找到解脫 這本書強調，許多困擾我們的疾病其實源於內心的不安與煩惱。傳統醫學往往關注於物理上的治療，但心靈的鍛煉則是解決問題的根本之道。書中提到的「法藥」，是一種無形的療法，透過心的修煉，可以達到治癒的效果。具體來說，這種療法教導我們如何在逆境中轉化心念，將生活中的困難視為成長與學習的機會。 書中有許多轉化心念的例子。例如，當我們面對討厭的人時，與其心生怨恨，不如將他們視為幫助我們成長的貴人；當遇到生命的挫折時，將其看作開啟新機會的門扉；面對身體的疾病時，將其視為內在失衡的警示，提醒我們要調整生活方式。這些轉念的技巧，都是透過心靈的鍛煉，讓我們能夠更好地應對生活中的挑戰。 健康的關鍵：放下執念與寬容他人 書中強調，現代人往往因為過度執著於世俗的物質追求，導致內心的煩躁與不安。而這些情緒反過來對身體造成壓力，最終引發各種疾病。因此，健康的關鍵在於學會放下對物質的執念，並且以寬容與慈悲的心去面對他人。 煉心術提倡不僅要為自己放下執念，還要學習如何寬容對待那些傷害我們的人。這並不是要我們忽視他人的錯誤，而是通過寬容他人，減少我們內心的負面情緒。當我們能夠放下對他人的憤怒，並以慈悲心去對待他人，我們的內心將會變得更加平和，從而改善身心健康。 生活中的煉心術：讓健康成為日常 書中也提到，煉心術並不是一個艱難的修行過程，而是可以融入我們日常生活中的小習慣。例如，作者建議讀者可以每天進行簡單的正念冥想，放鬆心情，保持內心的平靜。這樣的練習不僅能幫助我們減少壓力，還可以增強我們的免疫系統，讓身體更加健康。 此外，煉心術還強調「少生氣，少抱怨」。書中提到，當我們過於沉溺於負面的情緒中，不僅會影響自己的心情，還會損害身體的健康。因此，學會如何管理情緒，將不滿、憤怒轉化為感恩和理解，是煉心術的重要一環。 心藥的力量：超越物質的療癒 現代